12 كتابا من شأنه تحسين معرفتك الذاتية

يبدأ كل جزء من النمو الشخصي أو المهني الذي تحققه في الحياة بشيء واحد: معرفة الذات.

قال لاو تزو ، الفيلسوف الصيني القديم ، الذي عاش في القرن السادس قبل الميلاد ، إنه الأفضل:

"هو الذي يعرف الآخرين من الحكمة؛ من عرف نفسه هو المستنير."

سواء كنت ترغب في كسب مليون دولار ، أو بناء علاقة قوية مع شريكك ، أو الحصول على أفضل شكل في حياتك - لا يمكنك تحسين نفسك دون معرفة نفسك.

معرفة الذات هي مهارة وليست سمة أو موهبة أو بصيرة إلهية. كنت أعيش حياتي بدون القليل من الاستبطان. بطبيعة الحال ، لم يكن لدي أي فكرة عمن أكون. الآن ، أنا أتحسن مع الممارسة. وكان التأثير على حياتي هائلاً.

أعتقد أن معرفة نفسك هي المهارة الأساسية التي تتوقع السعادة والنجاح في الحياة.

لذلك قمت بعمل قائمة من 12 كتابًا ساعدتني على معرفة نفسي. اتمنى ان يخدموك ايضا

1. يجب أن يقرأ 10 HBR على إدارة نفسك

يبدأ وصف الكتاب بـ "الطريق إلى نجاحك المهني يبدأ بمظهر نقدي في المرآة." لا يمكنني الموافقة على المزيد.

تتضمن مجموعة HBR هذه أيضًا إحدى القطع المفضلة لدي طوال الوقت حول الوعي الذاتي ، Managing Oneself by Peter Drucker. يتضمن أيضًا مقالًا آخر وجدته مفيدًا جدًا: "كيف ستقيس حياتك؟" بواسطة كلايتون م. كريستنسن.

هذه المجموعة لا تخيب. ستجعلك كل قطعة تفكر أكثر في مهمتك ورؤيتك ونقاط قوتك وضعفك وكيف يمكنك تطوير حياتك المهنية.

2. الذكاء العاطفي لدانيال جولمان

في عالم اليوم ، ربما ليس ذكائك هو ما سيجعلك ناجحًا - إنه معادل الصوت الخاص بك. دانيال جولمان هو الخبير الرئيسي عندما يتعلق الأمر بالذكاء العاطفي.

يعتقد معظم الناس أن الذكاء العاطفي يتعلق بإدارة مشاعر الآخرين.

حسنًا ، هناك شيء أكثر أهمية: تحديد عواطفك وإدارتها. أعتقد أنه لا يمكنك أن تكون قائداً فعالاً بدون معادل الصوت. يساعدك هذا الكتاب على التحسن فيه.

3. الأنا هو العدو لريان عطلة

هذا أحد كتبي المفضلة في العام الماضي. لا يمكن لأي شخص آخر أن يكتب هذا الكتاب أفضل من ريان هوليداي.

لديه مهنة مثيرة للإعجاب. والكثير من حقوق المفاخرة. ولكن إذا تابعت عمله (الذي كنت أقوم به منذ ثلاث سنوات) ، يمكنك أن تقول أنه شخص متواضع يسمح لعمله بالتحدث نيابة عنه.

بالنسبة لي ، هذا هو المثال المثالي لشخص لديه نفسه في الاختيار. لأننا يجب أن نكون حقيقيين ، كل شخص لديه نفس. السؤال هو: كيف تديرها؟ الأنا هو العدو يساعدك على القيام بذلك.

4. كن ما أنت عليه ألان واتس

مجموعة من 20 مقالة ألان واتس. استلهم عمله بشكل كبير من Zen. وأعتقد أن زين مصدر عظيم للمعرفة الداخلية.

لقد حاولت قراءة أشياء مختلفة عن Zen. كتابات وات واضحة وعملية وجميلة. هذا يجعل من السهل القراءة والتفكير. عند تطبيق جميع النصائح الواردة في هذا الكتاب ، ستتعلم المزيد عن نفسك وعن الآخرين.

5. أنا أحب نفسي! كارين بومونت

ألتزم عادةً بالكتب للكبار. لكنني لم أستطع مقاومة ذكر هذا الكتاب هنا. اشترى أحد أصدقائي هذا الكتاب لابنته منذ فترة. وكان يحب الكتاب كما أحب ابنته.

لقد راجعتها وهي ممتعة حقًا. يمكنني أن أتخيل أن الأطفال سيحبونه أيضًا. إنها طريقة رائعة لتعليم الأطفال الوعي الذاتي.

أتمنى لو كان لدي هذا الكتاب لكارين بومونت عندما كنت طفلة. لذا إذا كان لديك أطفال ، فقم بشراء هذا الكتاب. وإذا لم يكن لديك أطفال ، احصل عليه لعائلتك أو أصدقائك الذين لديهم.

6. هدايا النقص التي كتبها Brené Brown

لقد قرأت مؤخرًا كتاب Brené Brown فقط. رأيت بعض مقاطع الفيديو والمقابلات الخاصة بها وأقدر دائمًا نهجها الهادئ.

هذا الكتاب هو بالضبط. تساعدك هدايا العيوب على فهم أنك جيد بما فيه الكفاية. غالبًا ما نكون قاسيين على أنفسنا. وهذا يضر بوعينا الذاتي.

عندما تعلم أنه ليس لديك ما تثبته ، فإنك تبدأ في الواقع في الحياة.

7. طحنها بواسطة راي كروك

هل تشعر بالسوء لأنك لم تحصل على استراحة كبيرة بعد؟ إذا كان الأمر كذلك ، اقرأ هذا الكتاب. سوف تشعر أنك مختلف حيال ذلك. كان على راي كروك ، الذي حول ماكدونالدز إلى شركة تجارية بمليار دولار ، الانتظار حتى الخمسينيات من عمره ليجد شكلاً من أشكال النجاح.

إنها ليست قصة ملهمة فقط. كما يساعدك على وضع الأشياء في نصابها. هذا جانب رئيسي من الوعي الذاتي. من الجيد أيضًا قراءة منظور رجل الأعمال. لا يمكنك كسب لقمة العيش عن طريق التأمل طوال اليوم.

8. السلطة التنفيذية الفعالة بقلم بيتر دراكر

ليس سرا أنا من محبي Drucker. يقدم هذا الكتاب منظورًا عمليًا حول الإنتاجية أعتقد أنه يجب على كل عامل في مجال المعرفة قراءته.

أهم الدروس التي تعلمتها عن العمل هي: لا يتعلق الأمر بما تقوم به ، بل بالنتائج التي تحصل عليها. هذا هو الفرق بين الكفاءة والفعالية.

قد يكون إرسال 100 بريد إلكتروني في الساعة استخدامًا فعالًا لوقتك. ولكن ما هي النتائج التي تجلبها لك؟ هذا هو ما يهم أكثر.

9. ما لا يعلمونه في كلية إدارة الأعمال بجامعة هارفارد بقلم مارك إتش. مكورماك

على الرغم من أنني أحب البحث العلمي ، هناك أشياء لا يمكن للعلم أن يعلمك إياها.

في هذا الكتاب ، يشارك ماكورماك كل ما لن يخبرك به الأشخاص في كليات إدارة الأعمال أو الشركات. يتحدث عن سياسات المكتب ، ويدافع عن نفسك ، ويحصل على النتائج ، والملل الوظيفي ، ويجعل الأمور تحدث.

أفضل شيء؟ ماكورماك ذكي في الشارع. جاءت معرفته من الخبرة. ولا تزال ذات صلة.

10. ملاحظات لنفسي من هيو براثر

أوصى لي هذا الكتاب العام الماضي من قبل قارئ. كان الأب وزيرا. عندما علمت بذلك لأول مرة ، لم أكن أعتقد أنني يمكن أن أربط الكتاب. لكنني جربتها ، وقد استمتعت بها حقًا.

تعد "الملاحظات إلى نفسي" مثالاً جيدًا على حقيقة أن الأشخاص متشابهون داخليًا. قد تكون من اليابان وشيلي والبرتغال وكندا وفيتنام - سمها ما شئت. في نهاية المطاف ، نواجه نفس الصراعات الداخلية.

11. إتقانها لجورج ليونارد

مثل واتس ، استلهم جورج ليونارد أيضًا من Zen. ونهجه في الحياة والتعلم والإتقان هو أحد الطرق التي تعلمتها لأقدرها كثيرًا مؤخرًا.

بالنسبة لي ، لا يتعلق الأمر أبدًا بأشياء خارجية مثل المدح ، الإعجابات ، المبيعات ، المشاهدات ، إلخ. الوعي الذاتي ليس له وجهة نهائية. حول العملية.

12. ما أتحدث عنه عندما أتحدث عن تشغيل هاروكي موراكامي

قد تعتقد ، "ما علاقة كتاب عن الجري بالوعي الذاتي؟" لذلك أقول: اقرأ هذا الكتاب.

من الصعب تلخيص ما أتحدث عنه عندما أتحدث عن الجري بخلاف ذلك فهو نظرة داخل عقل إنسان. إنه يستحق القراءة حتى إذا كنت لا تحب الجري أو Murakami. هذا أحد الكتب المفضلة لدي على الإطلاق لأنه أكثر الكتب صدقًا التي قرأتها.

كما ترى ، لا توجد كتب حول معرفة الذات أو الوعي الذاتي في هذه القائمة. أفضل طريقة لتطوير معرفة الذات هي النظر إلى الداخل. افعل ذلك بما يكفي وستعرف نفسك بشكل أفضل.

نعم ، يمكنك أن تقرأ عن أفكار الآخرين للإلهام. ولكن تذكر أنهم ليسوا أنت.

لمعرفة نفسك ، يجب أن تتبع هذا الصوت الصغير بداخلك. قد لا تسمعها بعد ، لكنها بالتأكيد موجودة.

عليك فقط العثور عليه. في غضون.

هل تريد قراءة المزيد؟ ولكن ليس لديك الوقت؟ جرب Blinkist. تطبيق التعلم المعجل المفضل لدي. (يحصل قرائي على خصم 20٪)

شكرا للقراءة! نُشرت هذه المقالة في الأصل على dariusforoux.com.